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Sobre o TROPA
Você nunca viu nada igual. Circuito de treinamento repleto de OBSTÁCULOS ao ar livre! Baseado no treino Militar, o TROPA veio pra revolucionar o mercado. Treinos desafiadores, com muita adrenalina e atividade física.
Como funcionam as operações?
Nosso circuito oferece 10 obstáculos, feitos de madeira, que dificultam e desafiam a "vida" dos atletas durante o percurso. O treinador seleciona qual será a Missão do dia e divide os pelotões. A sua operação é dividida em:
Esquenta
Aquecimento Coletivo
Missão
Objetivo principal
Desafio
Exercício extra para os invencíveis
Obstáculos
MORRO DA ARANHA
Estrutura com 4 metros de altura, coberta por uma rede "teia" onde os participantes devem escalar a mesma, fazendo a transição pra o lado oposto do obstáculo.
PICO DO URUBU
Também com 4 metros de altura, o pico do Urubu é um obstáculo versátil, onde de um lado, temos uma rampa de escalada e de outro, barras transversais. O objetivo do obstáculo é a travessia total ou parcial.
MONTE BRAVO
Um escadão gigante com 8 degraus de um metro de altura cada. Obstáculo versátil que possibilita inúmeras atividades aos praticantes.
BURACO DO TATU
Túnel com 5 metros de comprimento, repleto de cordas que dificultam a transição. O buraco é um obstaculo escuro e desafiador.
PAREDÃO
Parede de madeira com 2,20 metros de altura, onde os participantes deverão atravessar utilizando a força dos braços e a potência do salto.
ROLDANA
Aparelho que utliza a carga como elemento principal. Os participantes deverão encher a caçamba com toras, conforme a determinação do treinador e içar a mesma por uma altura de 3 metros.
PÊNDULO
Obstáculo onde os praticantes deverão atravessar a demarcação, utilizando uma corda suspensa, executando o movimento de balanço (pêndulo)
MACACO
Os Atletas deverão atravessar o obstáculo de 4 metros, pendurando-se em uma longa barra de ferro, realizando a travessia de uma ponta a outra.
PONTE
Tora de madeira com 4 metros de comprimento, suspensa por cordas. Os atletas deverão atravessar a tora, utilizando o equilíbrio como habilidade principal.
CAVALO
4 Balizas de Madeira posicionadas dentro da bateria, fazendo com que os participantes pulem as mesmas ou rastejem por baixo delas.
Além dos obstáculos, o treinador conta com diversos acessórios para deixar o treino ainda mais desafiador.
Horários:
SEGUNDA
19h às 21h
QUINTA
6h às 8h
TERÇA
6h às 8h
SEXTA
QUARTA
19h às 21h
SÁBADO
8h às 10h