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experimental gratuita
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O que é o Funcional Raiz?
Treinos dinâmicos que exploram todas as capacidades e habilidades do corpo. O funcional Raiz é o treino mais completo, por combinar o alto gasto calórico com o fortalecimento muscular, ganho de agilidade e potência.
Como são os treinos?
Prepare-se para muita diversão e gasto calórico!
Em formato de circuito, os treinos dividem-se por estações. Utilizamos o cronômetro como principal aliado na organização e dinâmica das aulas.
Específico
Intenso
Dinâmico
Principais acessórios:
KETTLEBELL
POWER BAG
CORDA NAVAL
CAIXA DE SALTO
AIR BIKE
ESTEIRA
REMO
Horários:
SEGUNDA
06h às 19h;
21h às 22h
TERÇA
08h às 22h
QUINTA
08h às 22h
SEXTA
06h às 22h
QUARTA
06h às 19h;
21h às 22h
SÁBADO
8h às 10h
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