FUNCIONAL RAIZ

Explore oque há de melhor em você

Treinos dinâmicos que exploram todas as capacidades e habilidades do corpo. O funcional Raiz é o treino mais completo, por combinar o alto gasto calórico com o fortalecimento muscular, ganho de agilidade e potência.

Acesse abaixo nossa galeria de imagens.

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Como são os Treinos?

Prepare-se para muita diversão e gasto calórico!

Em formato de circuito, os treinos dividem-se por estações. Utilizamos o cronômetro como principal aliado na organização e dinâmica das aulas. Como principais acessórios temos:

KETTLEBELL

POWER BAG

CORDA NAVAL

CAIXA DE SALTO

AIR BIKE

REMO

ESTEIRA

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Horários

Desafie-se

SEGUNDA

Das 06h às 18h;

Das 21h às 22h

QUARTA

Das 06h às 18h;
Das 21h às 22h

SEXTA

Das 06h às 22h
Chegou, Treinou!

TERÇA

Das 08h às 22h

QUINTA